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【脳科学】なぜ恋をすると四六時中相手のことが頭から離れないのか?セロトニン低下が生む"愛の強迫性2026年01月10日satetugawaのブログ･･･って、現実を反映してるわけじゃない。深呼吸して、客観的に考えよう」(不安･･･相手のSNS)は避ける。5. 瞑想やマインドフルネス瞑想は、セロトニ･･･- 仕事や人間関係に生かすヨーガ哲学の知恵2026年01月10日トウドウ (ヴェーダプラカーシャ)オフィシャル･･･が「プラマーダ(不注意・放逸)」です。瞑想において「内側への集中」を妨げ･･･一度手を止め、1分間目を閉じて呼吸を整えます。終わったら「切る」: ･･･
- ハートコヒーレンス瞑想✨2026年01月10日∞パールちゃんのブログ🌈ハートコヒーレンス瞑想✨いっしょに呼吸してみませんか~ぷりずみぃの プリズム・ハート呼吸~✨ぷりずみぃ🫧今日はね、一人でじっくりと感じてもいいし、･･･
- 豊かな自然の中の恩恵から生まれた癒し2026年01月10日上鈴りん子(完全予約制)･･･人に身体の性質(ドーシャ)である「ヴァータ」「ピッタ」「カパ」があり ヨガ・呼吸法・ハーヴ・オイル・瞑想・食事も取り入れていきます。 食生活やケアをし･･･
- チャネリングが上達する毎日の使い方2026年01月10日『ヒマラヤの風』 自信がなくて、迷いと不安から抜け出せないあなたを後悔しない生き方に導く「瞑想」「チャネリング」「タロット講座」･･･🙏ヒマラヤの風、アムラですネパールで瞑想２０年以上インドの神秘家OSH･･･っぱいのマインドを 整える簡単呼吸法動画 ③OSHO禅タロットで お･･･
- 正月断食「食べないほど免疫力アップ」-森美智代2026年01月10日神聖幾何学/フラワーオブライフ (After Famous School Life)･･･︎読書メモ⭐︎ 迎春🎍 目が覚めて、呼吸ができて、生きていたことに感謝･･･食のススメ 断食の最中に、深い瞑想状態を得られる。 病気のあるなしを･･･
- ガンとミトコンドリアの関係性・頑張らない運動の勧め~270日目~2026年01月10日乳がん全人的医療で完治･･･経が乱れ、ストレス負荷がかかると、人は呼吸が浅くなります。気持ちも塞ぎこ･･･、３０分~１時間やっています(瞑想は、毎朝３０分継続) ホットヨガ･･･
- 超越瞑想2026年01月10日鈴と道化服超越瞑想=１９５８年に物理学者であり、哲学者でもあるマハリ･･･続かなかったりした輩でもぜひチャレンジしてほしいと思います。呼吸や五感に集中したりする･･･
- ■波動 - 宇宙周波数2026年01月10日hirakegomaのブログ･･･あり、大いなる源の光の光です。シヴァは瞑想に沈む力強い紺色の男性の姿で描･･･活力を与えるプラナヤマ「ヨガの呼吸」をします。おへその下から鼻から息･･･
- 「MORE」で生きてみたら①2026年01月10日✿ 「走る・感じる・整える」まっきーの日々 ✿･･･のブロックや力みを外すことが重要📌 呼吸/意識の使い方がキーワード ･･･今日は、この「MORE」を① 瞑想レイヤー/② 哲学レイヤーこの2つ･･･
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